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小说简介

许多肥胖症患者为了减重,采取了快速却不健康的方法,如极端节食或过度运动。这种“激进的方式”显然不可取。一般来说,治疗肥胖至少要3—6个月,那些1个月就减了10公斤的人往往几个月后又会胖回去。

曲伸表示:“‘管住嘴迈开腿’的口号人尽皆知,但现实生活中,低卡路里、限时饮食、晚上不吃饭、生酮饮食等方法很难长期坚持。如果吃得太少,蛋白质摄入不够,身体没有肌肉,对健康危害非常大。”

昨天,记者在曜影医疗内分泌代谢及甲状腺中心看到,一名男大学生在父亲的陪同下前来就诊。“儿子在国外留学时吃胖了,现在有200斤。想请专家看看有什么代谢问题,指导他减肥。”父亲说。

我国的超重、肥胖情况也不容乐观。调查显示,我国成年人肥胖率为16.4%,超重和肥胖的总比例超过50%。在6至17岁的儿童和青少年中,超重率为11.1%,肥胖率为7.9%。5月11日是世界防治肥胖日。上海市第十人民医院内分泌科主任医师、曜影医疗内分泌代谢及甲状腺中心主任曲伸教授表示,肥胖的病因和种类不同,治疗不能一概而论,不是所有“少吃多动”都有效。

谈起肥胖治疗,曲伸认为,肥胖是复杂的,过去宣扬的“少食多动”为什么有时难以奏效?这是因为肥胖的分型和治疗必须从代谢角度考虑,不同的代谢异常决定了肥胖的特点,而不同的特点决定了下一步治疗的策略。曲伸和团队结合中医及国内外相关研究,提出了“白、黄、红、黑”四色肥胖分类(见图表)。

为什么有的人吃不胖,有的人“喝水都胖”?这可能与肥胖的中枢调控有关。曲伸介绍:“实际上,一个人一辈子长成什么体形,有40%—70%取决于基因构成,是先天决定的。此外才是后天社会环境因素的影响,例如长期久坐工作或不健康的饮食习惯促使肥胖症的发生,而心理因素和部分药物的使用也会导致体重增加。”

但BMI并不能准确反映脂肪量或分布情况,中国人群的体脂分布趋向腹腔内积聚,更易形成腹型肥胖,因此腰围是诊断腹型肥胖的重要指标。“在中国,不胖但腰粗,男性腰围超过90cm、女性超过85cm,很可能存在肥胖问题。”曲伸补充道。

为此,曲伸在国内首创了代谢病“中心化”管理模式,并对不同患者进行个体化治疗,尤其对肥胖合并症要进行多学科治疗。虽然生活方式干预依然作为国内外公认的首选肥胖治疗手段,但由于患者的代谢特征和生活方式各不相同,临床实践难度非常大。因此,诸如外科手术治疗的方法也会推荐给合适的患者。 本报记者 左妍

到底多胖才算胖?曲伸说,全球范围内通常使用体质指数(BMI)来评估人是否肥胖,BMI为体重(kg)除以身高(m)的平方。根据适用于中国人群的标准,成年人BMI在24.0—27.9被定义为超重,大于28.0则被视为肥胖。

澳门东哥一码三中三世界肥胖联盟日前发布的《2024年世界肥胖报告》预测,到2035年全球高BMI(超重+肥胖)的成年人比例将从2020年的42%增加到2035年的超过54%,5至19岁的儿童和青少年超重或肥胖患病率达到39%。

曲伸说,平时来门诊减肥的以女性居多,比如随年龄增长开始“发福”的,或者即将找对象和要结婚的。“我经常在路上看到男性肥胖者,但门诊时却很少见到男性,因为他们大多不以为然。不少人认为,只有极度肥胖才会产生健康危害,轻度或中度肥胖仅仅是体重稍微大一点,无伤大雅。其实,肥胖对成人、青少年的危害非常大。”

是按皮肤颜色分为“白、黄、红、黑”四色吗?并不是。曲伸表示,用四色来表述其实是为了直观理解,分类的根本还是基于代谢类型。

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发表于6分钟前

回复坐高铁,从上海站到上海虹桥站竟要8小时?

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风眠雪

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回复曼城1-2曼联爆8倍大冷 足彩开1注500万滚存1717万:

澳门东哥一码三中三近年来,随着中国经济社会高速发展,越来越多外籍人士“漂洋过海”前来逐梦。而有着2300余年悠久历史的古城,被称为“雪山下的公园城市”的成都,更是不少外籍追梦人的首选地。

近日,成都中医药大学印度尼西亚留学生洪婉晴带着镜头,专程来到了藏在烟火成都一收藏品市场内的川剧版“livehouse”,去感受浸润在老成都中的浓郁生命力。(杨予頔 金冠池)

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千鹤道长九叔

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回复黄山飞来石遭雷击多人受伤?景区回应:

嘉峪关市副市长王晋婷表示,近年来,嘉峪关持续加大体育基础设施投入力度,完善城乡体育健身网络,提升体育公共服务质量,广泛开展群众性体育活动,人均体育场地面积、经常性参与体育锻炼人数等全民健身核心数据始终位于甘肃前列,打造了一批群众喜爱、影响广泛、参与度高的群众性体育赛事,成功举办了14届国际铁人三项赛、4届航空滑翔节,以及全国机器人大赛、笼式足球国际邀请赛、全国青少年无线电测向锦标赛等大型体育赛事,为城市高质量发展注入新鲜活力。

澳门东哥一码三中三中新网兰州5月10日电 (杨娜)甘肃省嘉峪关市将于6月举办2024嘉峪关长城马拉松暨长城联赛·嘉峪关站比赛,此次打造的马拉松赛极具关城特色,运动员在奔跑中可以领略到嘉峪关独特的长城、烽燧、黑山、戈壁、雪山等自然景观与人文景点,同时还能品尝到烤肉、羊肉粉汤、杏皮茶等极具“嘉峪关风味”的特色补给。

陈学军介绍说,嘉峪关地处亚高原,本次赛事赛道设置最高海拔1700米、最低1636米,比赛当天气温13℃-27℃之间,相对湿度14%-20%,非常适宜举办马拉松赛事。赛道覆盖新老城区所有区域,将全面展现嘉峪关长城景区、东湖生态景区、南湖生态景区,跑友在比赛过程中就能领略到嘉峪关独特的长城、烽燧、黑山、戈壁、雪山等自然景观与人文景点。

地处河西走廊西部的嘉峪关,因企设市,因关得名,是古丝绸之路交通要冲、新亚欧大陆桥中转重镇、丝绸之路经济带甘肃段重要节点,素有“天下第一雄关”之称。

本届马拉松赛由嘉峪关市政府主办,嘉峪关市体育局承办。赛事以“不到长城非好汉,魅力雄关六月天”为主题,计划于6月10日上午7在嘉峪关市体育大道鸣枪开赛,赛事规模7000人,设马拉松、半程马拉松、健康跑和家庭跑三个项目,其中马拉松1000人,半程马拉松1500人,健康跑和家庭跑4500人。

“2024嘉峪关长城马拉松暨长城联赛·嘉峪关站”新闻发布会10日在兰州举行,嘉峪关市体育局党组书记、局长陈学军在介绍赛事亮点的过程中,提到了赛道和补给的特色设置。

陈学军说,嘉峪关长城马拉松暨“长城联赛”,是全国首个以长城为主题的马拉松赛事,连续举办两届长城马拉松,嘉峪关通过持续举办赛事向外展现嘉峪关城市品质、提升对外形象,并通过3—5年的努力,成为长城联赛系列赛事的核心IP,成为该市继嘉峪关国际铁人三项赛之后对外宣传的又一张新名片。

王晋婷说,本届赛事恰逢端午佳节,为切实丰富赛事内容,嘉峪关将以赛为媒,拓展赛事外延,注入长城历史文化内涵,开展丰富多彩的群众性展示和商贸文旅活动,打造以赛促旅、以赛带商、以赛彰文的文体旅商融合发展新场景。(完)

在为跑友提供烤肉、羊肉粉汤、杏皮茶等极具“嘉峪关风味”的特色补给的同时,在完赛服务区,嘉峪关市书法家协会的书法爱好者将在现场为完赛选手填写独具特色的完赛证书——请多“关照”,让比赛更具仪式感。

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申鹤刘铭

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回复网恋是王力宏 奔现是孙楠:

研究团队方面表示,这说明“高度”刺激不需要更高等的认知中枢进行分析判断就已经发动了。因此,人在高处时那种恐惧油然而生,不是“很怂”,而是真的身不由己。

在抑制小鼠的外周前庭器官功能后,研究人员发现,它们的恐高反应不降反升;剥夺胡须介导的触觉,也不影响恐高行为。有趣的是,小鼠仅在光亮处才表现出恐惧反应,而在黑暗处并无典型的恐高反应,表明恐高反应主要是由高处的视觉冲击造成。

研究人员发现屏蔽了与成像视觉密切相关的初级视皮层(V1)后,小鼠恐高程度无明显变化;抑制与视觉信号直接相关的神经环路后,小鼠恐高水平显著降低。这表明与非成像视觉相关的环路是大脑中介导恐高情绪产生的一个重要“工作站”。

据了解,早在几千年前,东方的《黄帝内经》和西方的《希波克拉底全集》中就描述了人们因为怕高而产生的恐惧反应。恐高是如何发生的呢?其背后的科学机理究竟是什么?为什么有些物种不受恐高的困扰?对这些有趣的“神经科学”问题,科学界至今还没有明确答案。寻找大脑中专门处理“高度”威胁的“工作站”,找到克服恐高情绪的神经环路和调控方式,将有助于改善诸多恐高人群的日常生活与工作。

记者10日获悉,中国学者对先天恐高反应开展研究,意外发现小鼠大脑中的非成像视觉系统诱发了恐高反应。华东师范大学生命科学学院袁小兵/潘逸萱团队的研究成果在国际权威学术期刊Nature Communications上发表。

澳门东哥一码三中三中新网上海5月10日电 (记者 陈静)恐高(Fear of heights)是人们日常生活中广泛存在的情绪反应,身处高处,人们会不由自主地手脚发软、心跳过速、手冒冷汗。原因何在?

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豆浆黄芪

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回复知情人士曝贺军翔涉性侵内幕:

此次行动不仅成功捣毁了陶某的走私网络,更展现了沈阳海关对走私行为一贯的高压态度和零容忍的严肃立场。沈阳海关将继续严厉打击走私活动,维护国家经济安全和市场秩序。

澳门东哥一码三中三中新网沈阳5月10日电 (记者 于海洋)日前,沈阳海关缉私局成功侦破一起走私雪茄大案,现场查扣涉嫌走私的雪茄约7000支,货值逾2000万元人民币,涉嫌偷逃税款逾1000万元人民币。

据介绍,沈阳海关工作人员此前在对进境邮包进行常规检查时,截获了来自比利时的5个邮包,包裹内含有14盒、共计155支雪茄。虽仅14盒,但这些昂贵雪茄的不同收件地址引起了缉私民警的警觉。经过缜密调查和持续深挖,侦查人员一步步剥开了一个走私网络的真面目,最终将疑点锁定在了嫌疑人陶某身上。

经过严密布局,警方迅速对嫌疑人实施抓捕,在其家中和雪茄吧查扣高希霸、半世纪等进口雪茄,经鉴定全部为真品。经查,陶某从2019年12月开始从国外订购大量雪茄,通过邮寄渠道以非法手段走私入境销售牟利。陶某要求将其订购的雪茄分成数个邮包邮寄进境,并提供了各地亲属、朋友的收件人信息用于接收。为偷逃进口环节应缴税款,将本应以一般贸易方式进口的雪茄伪装成个人物品,并向海关提供远低于真实成交价格的虚假价格凭证申报进口。

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执法者手册

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回复网红王妈塌房 公司回应:

据日本广播协会(NHK)报道,这是日本自恢复商业捕鲸以来,首次增加新的捕鲸对象种类。报道还称,围绕商业捕鲸,国际社会上仍有许多反对意见,加上日本国内鲸肉消费低迷,如何在获得国内外理解的同时维持捕鲸活动是一项挑战。

澳门东哥一码三中三据日本《读卖新闻》报道,长须鲸是体型仅次于蓝鲸的第二大鲸类。日本水产厅表示,经过调查,确认北太平洋海洋资源丰富,可对长须鲸进行商业捕杀。

报道称,日本内阁官房长官林芳正9日在记者会上回应称,“鲸是重要的食物资源”,他还渲染称,“继承日本的传统饮食文化非常重要”。

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穆慕姝华

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回复催收新政规定每天不得超过3个电话:

澳门东哥一码三中三日前,美方将“对外军援一揽子法案”签署成法。该法案有关涉华消极条款鼓噪向台提供军援,严重违反一个中国原则和中美三个联合公报,向“台独”分裂势力释放严重错误信号;以所谓“国家安全”名义无理打压中国企业,再次暴露了美方一贯的霸凌霸道本质。该法案还无视中方为帮助美方应对芬太尼危机所做的大量工作,叫嚣制裁中方;对中国同伊朗在国际法框架下正常经贸往来威胁实施单边制裁和“长臂管辖”,为中美在相关领域合作设置了严重障碍。我们对此坚决反对。

台湾问题是中国核心利益中的核心,是中美关系第一条不可逾越的红线。我们不会对“台独”势力分裂活动和外部纵容支持听之任之。我们也不会对美方执意打压中国的高科技发展,剥夺中国的正当发展权利坐视不管。我们敦促美方尊重中方核心利益和重大关切,不得实施上述法案涉华消极条款,如美方一意孤行,中方将采取坚决措施,坚定捍卫自身主权安全发展利益。

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蓝桉

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回复台飞行员称台空军迟早垮掉:

澳门东哥一码三中三尕海湿地位于青藏高原东北边缘的甘肃省甘南藏族自治州碌曲县,享有“高原之肾”“高原明珠”之称,湿地核心区的尕海湖是甘肃最大的高原淡水湖,海拔3470多米,是黄河上游重要的水源涵养地。图为5月9日,位于碌曲县尕海乡的尕海则岔自然保护区。(无人机照片)

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云中殿

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回复央视曝光扫码尿检不靠谱:

接诊的陈海华医生耐心地询问既往病情,再次肺部CT检查中,医生发现张阿姨的右肺门有所增大,支气管狭窄,且右下叶存在散在的感染病灶,种种迹象提示可能存在肺部的占位性病变——肿瘤。肺部“占位”,加上又得知要住院,张阿姨和与家人越发担心会不会是“癌症”,平时性格开朗的张阿姨一下子变得沉默寡言、忧心忡忡,陷入恐惧、焦虑之中。

异物被成功取出并放置在纱布上观察。医生们惊讶地发现,竟然是半粒花生米。“一觉醒来”,困扰张阿姨咳嗽2年的病根已得到了彻底的解决。医生们相视而笑,告知张阿姨及家属原委。没了支气管异物的“捣乱”,张阿姨呼吸舒畅了,经过几天的消炎治疗,她很快痊愈出院。

张阿姨近2两年来一直咳嗽,但她并没太在意,只当是一般的受凉感冒咳嗽,自行用药治疗。她曾尝试多种治疗方法,但咳嗽依然反反复复。她去医院拍CT,结果显示存在肺小结节,医生建议定期随访。半个多月前,张阿姨咳嗽症状突然加剧,并伴有发热现象,于是就近来到“家门口”的市北医院呼吸内科求诊。

不过,在上海市静安区市北医院,经过医生细致检查诊断,最终确诊:原来是半粒花生米惹的祸。10日,张阿姨来到该院呼吸内科向王瑾主任表示诚挚感谢:“托医生的福,现在我呼吸畅通,吃得香,睡得踏实,‘五一’期间还和老姐妹们出去玩了一大圈。”

王瑾提醒,民众在进食时最好不要说话,特别是嘴巴里有东西时,不要大声讲话或呼喊。如果遇到异物落入气管里不要慌张,在意识清醒且能站立,可使用海姆立克急救法(即:利用肺部残余气体,按压腹部形成气流冲出梗阻异物,使患者恢复正常呼吸)进行抢救;如仍不能改善,需要尽快送至专业医疗机构救治。(完)

澳门东哥一码三中三中新网上海5月10日电 (孙国根 陈静 喻文龙)今年65岁的张阿姨(化名)近两年来一直受到咳嗽困扰:刺激性干咳,反复治疗,却总不见好;根据CT检查结果,医生怀疑她疑似肺部有占位性肿瘤病变。是肺癌吗?这可把她吓得不轻!

王瑾主任灵机一动,想到了医院胃镜室最近引进了一款新设备——鼻胃镜。这款设备镜身超细,直径仅0.59毫米,约为普通胃镜的一半,或许可以解决张阿姨的问题。王瑾与医院内镜中心主任熊文坚密切配合,用鼻胃镜迅速锁定目标,准确安置异物钳,垂直进入患者肺部的右下支气管,成功地“锁住”了新生物,动作娴熟而精准。随后,他们迅速“收镜”,整个取异物过程仅用了不到两分钟的时间。

花生米怎么会掉到肺里去呢?王瑾分析认为,进食时,会厌会自动遮住气管,而呼吸或讲话时会厌又会自动打开。如果进食时说话,会厌软骨来不及遮住气管,食物就有可能进入气管,造成呼吸通道不同程度阻塞,引发呼吸困难。若不及时排除异物,完全性气管阻塞或部分气管阻塞导致的气体交换不足可能引发窒息甚至死亡。

王瑾和她的医疗团队,结合病史及检查,为张阿姨量身定制了一套诊治方案。他们为患者进行无痛气管镜检查以明确诊断。镜头下,医生看见有“新生物”悄然出现,这个“不速之客”,占据了患者右肺下叶管口,周围粘膜肥厚增生,原本的气息通道仅余狭窄缝隙。难怪张阿姨会咳嗽加重。

然而,在操作过程中,医生发现:患者支气管内异物和支气管黏膜粘连,局部形成肉芽组织将“新生物”包裹,使得操作过程中管腔视野狭窄;且新生的肉芽组织在操作过程中极易出血,受限于气管镜活检钳的尺寸,医生一时无法有效夹取出“异物”。怎么办?

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